產后恢復是對因懷孕生產造成的損傷的產后肌體進行有效修復，及時清除產后階段出現的各種可能導致病變的亞健康障礙，盡量利用產后黃金期對自己的體質進行綜合調理，合機體盡快達到一種最佳的平衡狀態。產后恢復涉及子宮卵巢，形體形貌，以及各個組織機能的恢復，體內環境的清潔，津液的補充，氣血臟腑的調理，以及人體機能的提升，產后心理的適應等

　　

　　城鎮產后修復市場規模在3年內超過680億——我國的產后恢復市場正出現爆發性增長。新華社、人民日報、經濟參考報等國家級報刊，以及100多家知名網站都對這個行業進行過報道，對產后恢復行業的前景一致看好。